close
舒解壓力 自己就是關鍵 暢銷書籍推薦



舒解壓力 自己就是關鍵



舒解壓力 自己就是關鍵 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 舒解壓力 自己就是關鍵

是年度排行榜書籍耶!!!

我力馬上博客來購買~~~~~~

博客來時常有打折優惠 買書真得比較優惠唷~~~~

推薦給跟我一樣喜歡閱讀的朋友壓 :)

博客來傳送門順便一起給你囉~~~~~~

(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門



舒解壓力 自己就是關鍵



本週熱銷商品:





藝術家這一行

論藝術原委與形象思維【精】



博客來網路書店



商品訊息功能:

商品訊息描述:

你不用一口氣讀完這本書，每次只要花10分鐘讀一段，你的心靈運作模式將會開始改變。只要7天，你將會發現自己越來越能保持放鬆與警覺，壓力逐漸消退……

每個人都知道，越能掌控生活中的壓力，你的感覺會更好，免疫系統會更強，人更有活力，生活品質也會改善。問題是，壓力如何放下，焦慮如何擺脫？

英國最成功的潛能開發專家保羅?麥肯納在《舒解壓力，自己就是關鍵》中整理了最新醫學研究與成功人士面對壓力的秘訣，發展出一套舒解壓力的方法，以一片催眠CD為核心，協助讀者啟動內心本有的抗壓機制，達到深度放鬆。

這本書不只是寫給被生活壓得喘不過氣或是滿心焦慮的人，對於那些想要活得更自自、更從容、更有彈性與韌性的人，祝你在《舒解壓力，自己就是關鍵》找到共鳴，得到能量。

商品訊息簡述:

  • 原文作者：Paul McKenna
  • 譯者：胡洲賢
  • 出版社：遠流

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/11/29
  • 語言：繁體中文


舒解壓力 自己就是關鍵




arrow
arrow
    文章標籤
    包出門 就是 舒解壓 天居
    全站熱搜

    katiebv7532 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄